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Après 20 minutes vous serez accros à ce style d’exercice détox et perte de poids.

Bouger et ce qu’il y a de mieux pour la santé et la perte de poids. Alors, autant s’amuser en même temps!

Le zumba c’est simple – musique de danse, vêtements confortables et bougez! Encore mieux si vous invitez les copines.

Le plus important est de bouger selon vos limites et d’augmenter progressivement à votre rythme tout en vous amusant d’abord et avant tout!