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Manger plus de poisson est bon pour la santé et cette savoureuse recette tellement simple vous donnera envie d’en manger tous les jours.

Vous pouvez adapter cette recette de mille-et-une façons. Mettre le poisson sur des rondelles de citron, ajouter ognon et câpre, un peu d’huile et c’est près pour le four. Ou encore, Thym, poivre, citron et un petit filet d’huile.

Vous n’aimez pas cuire le poisson, car ça sent dans toute la maison? Cette recette est pour vous, car toute la saveur se retrouve dans votre assiette, pas dans la poêle.

Sur BBQ à feu moyen ou au four à 350 F pour 10 à 12 minutes.

Une succulente recette santé prête à servir en 15 minutes !