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La diète paléo est de plus en plus populaire, mais en connaissez-vous vraiment les biens faits et les méfaits?

La diète paléo suggère de se nourrir comme nos ancêtres qui marchaient sur Terre il y a des dizaines de milliers d’années… Mais savons-nous vraiment ce qu’ils mangeaient?

Tout est à prendre avec un grain de sel !