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Cette méthode de préparer une salade vous permet de la faire la veille et d’avoir un lunch vrai qu’il suffit de sortir du frigo pour déguster au boulot ou à l’école.

Astuces: en utilisant des légumineuses dans vos salades, vous aurez des protéines et donc de l’énergie et une bonne concentration jusqu’au souper.

Prenez un délicieux virage santé!