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Aurélie Guerri, diététicienne nutritionniste, vous donne quelques conseils simples à suivre pour rétablir votre équilibre alimentaire et retrouver un ventre plat.

La graisse abdominale est souvent liée à un déséquilibre alimentaire, mais d’autres facteurs peuvent entrer en jeu, comme la ménopause, la prise de poids pendant la grossesse, le stress…

Il faut aussi bouger un peu pour atteindre votre but ultime.
Cliquez ici pour voir des exercices simples spécial ventre plat!

Et pour celle qui sont prête à mettre un peu plus d’effort pour des résultats plus rapides, cliquez ici!

Mettez toutes les chances de votre côté avec ces petits conseils!