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Remède maison contre la toux et les maux de gorge

Outre le rhum chaud, il existe plusieurs remèdes simples à faire à la maison qui soulage efficacement la toux et les maux de gorge. Aussi, vous ne retrouverez pas dans ces remèdes maison les colorants et autres médicaments que contiennent les médicaments vendus en pharmacie.

Premièrement, regardons ce qu’est la toux pour votre corp et pour votre cerveau avec ce simple tableau explicatif.

1toux
Rhum chaud:

Commençons avec le rhum chaud, puis ce que c’est certainement le plus connu. Pris en soirée, cette mixture vous aidera à dormir et soulagera votre mal de gorge et votre toux.

1 tasse d’eau chaude
1 c. à thé de miel
1 c. à thé de jus de citron frais
1 oz de rhum (en option)

Vous pouvez mettre plus ou moins de miel selon vos gouts.
Vous pouvez mettre plus de jus de citron frais selon vos gouts.
Vous pouvez mettre plus ou moins de rhum selon vos gouts. Personnellement, entre 1/2 oz et 1 1/2 oz est parfait pour un sommeil réparateur.

Les flavonoïdes, des composantes antioxydantes, que contient le citron agiront pour réduire l’inflammation de la gorge. Tout comme le citron, le miel a des propriétés antiinflammatoires.

Le rhum vous aide tout simplement à dormir. Vous pouvez l’éliminer et la recette sera tout aussi efficace. Sans rhum, il est recommandé de boire cette potion tout au long de la journée.


Gargarisez-vous avec de l’eau salée

L’importance de cette recette est le taux de sel que vous ajoutez à l’eau chaude.

Comptez une bonne cuillère à thé de sel par tasse d’eau bouillante.

Laissez refroidir et gargarisez-vous toutes les 2 ou 3 heures

Le sel présente une activité antibactérienne, ce qui limitera la prolifération des bactéries responsables des maux de gorge.


Gargarisme au bicarbonate de soude

Aussi simple à faire que le gargarisme au sel, le traditionnel gargarisme au bicarbonate de soude permet d’éliminer les bactéries.

Vous pouvez l’incorporer à votre routine buccale quotidienne, car il est sans danger pour la santé.

Sirop à l’ognon

Ce sirop fait maison très simple à faire se conserve très bien au frigo.

Mélangez 6 ognons blancs hachés et 1/2 tasse de miel. Laissez mijoter au bain-marie 2 heures.
Passez au tamis pour recueillir le sirop.

En plus des antioxydants stimulant vos défenses naturelles qu’il contient, l’ognon possède des propriétés antibactériennes qui favoriseront un retour à la normale.

Sirop aux clous de girofle

On se souvient du clou de girofle pour le mal de dents, mais le clou de girofle était très présent dans les pharmacies de nos grands-mères.

Pour soulager les maux de gorge et la toux, il n’y a pas de recette plus simple. Vous pouvez en avoir en tout dans le frigo, car il se conserve très bien, pour ne pas dire indéfiniment.

Ajoutez 5 ou 6 clous de girofle dans une tasse de miel et laissez macérer 12 heures ou plus.

Retirez les clous de girofle et consommez à raison d’une demi cuillère à thé au besoin.

Le clou de girofle a la capacité d’engourdir la douleur, ce qui aura un effet apaisant sur la toux et le mal de gorge.

Source : Passeport Santé