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Ces 2 ingrédients pris 20 minutes après un repas font fondre les kilos !

Que ce soit la ménopause ou un horaire surchargé ou encore un problème de santé, ça semble de plus en plus difficile de garder un poids équilibré.

Un régime alimentaire riche en fruits et en légumes, sans aliments transformés, avec une demi-heure de marche ou autre activité peut prévenir la prise de poids. Mais si le poids est déjà accumuler et bien établit, il peut-être difficile de le déloger. Mais les recherches avancent rapidement et on découvre tous les jours des liens entre la composition chique des aliments et leur rôle dans l’élimination de la graisse.

Voici une astuce toute simple pour vous aider à éliminer vos kilos superflus.

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Ingrédients :
Un pamplemousse
Une cuillère à thé de miel

Préparation :
1- À l’aide d’une cuillère, extraire la pulpe et mettre dans un mélangeur. Ajoutez le miel et mélangez.
Ou
2- À l’aide d’une cuillère, extraire la pulpe et mettre verre et écrasez. Ajoutez le miel et mélangez.

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L’important dans cette méthode est de consommer le jus et la pulpe du pamplemousse.

Mode de consommation :
Ce mélange est à consommer 20 minutes avant ou après chaque repas. Ne pas consommer pendant plus de 15 jours et ne pas répéter plus de trois fois par an.


Contrindications :

Le pamplemousse est contre indiqué si consommez certains médicaments contre le cancer, la dépression, l’hypertension artérielle ou même certaines pilules anti-anticonceptionnelles. Demandez donc conseil à votre médecin avant d’en consommer.

Voici un court vidéo pour comprendre un plus le pamplemousse:

En attendant de perdre votre excès de poids, vous pouvez en rire!

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