Quantcast

Rien que du gratuit; concours, coupons, échantillons Canada français

Échantillons gratuits, concours, coupons et autres offres gratuites

inscriver-vous à notre infolettre

5 incroyables plantes à ajouter à votre alimentation

Le simple fait d’ajouter une de ces plantes à votre alimentation peut changer votre poids, votre énergie et votre santé générale.

La réglisse

reglisse

Les scientifiques ont identifié de nombreuses substances de guérison dans la racine de réglisse.
La racine de réglisse peut nettoyer le côlon, soulager les brulures d’estomac et l’indigestion, abaisser le cholestérol, renforcer l’immunité, et bien d’autres choses. À consommer en bonbons ou en tisane.

Voici quelques conditions pour lesquelles l’efficacité de la réglisse est connue:

Troubles de la digestion (dyspepsie)
Stimulation immunitaire (infections virales et cancer)
Prévenir et traiter les ulcères de l’estomac et du duodénum
Inflammations du système respiratoire
Syndrome prémenstruel

Le ginseng

ginseng

Le ginseng est utilisé comme tonique pour lutter contre la faiblesse et alimenter votre corps avec de l’énergie supplémentaire.
Bien que la superpuissance du ginseng réside dans sa capacité à vous donner de l’énergie, il a une foule d’autres attributs, y compris la guérison des troubles bronchiques, amélioration des symptômes de fatigue et réduit les symptômes des maladies inflammatoires, comme l’arthrite.

Voici quelques conditions pour lesquelles l’efficacité du ginseng est connue:

Stimulation du système immunitaire
Traiter la dysfonction érectile
Traiter le diabète de type 2
Fatigue physique ou intellectuelle

On recommande d’éviter le ginseng asiatique en cas d’hypertension artérielle.

L’aloe vera

aloevera2

Vous pouvez soit garder une plante d’aloès à la maison ou acheter aloe vera dans un magasin de santé naturelle. L’aloe vera s’utilise par voie topique ou par voie orale. Si vous n’avez jamais mangé d’aloe avant, commencez lentement.

Voici quelques conditions pour lesquelles l’efficacité de l’aloe vera est connue:
Soulager la constipation occasionnelle.
Traiter l’herpès génital.
Réduire le risque de douleur associée au lichen plan.
Traiter le psoriasis.
Plaque dentaire et gingivite

L’échinacée

echinacee

Utilisez échinacée pour traiter ou prévenir le rhume, la grippe ou autres infections.
Cette plante est utilisée dans de nombreux foyers au premier signe de reniflements et le rhume. Même vous gargariser avec elle pour les maux de gorge est efficace. Certaines données suggèrent que l’échinacée peut être utilisé pour traiter ou prévenir les infections des voies respiratoires supérieures.

L’échinacée peut aussi être utilisée avec succès dans le traitement des affections de la peau, tels que les plaies de la peau, les brulures, l’exéma, le psoriasis, les coups de soleil, l’herpès simplex, les piqures d’abeilles, et plus.

Voici quelques conditions pour lesquelles l’efficacité de l’échinacée est connue:
Réduction de la durée et la gravité des symptômes du rhume.
Infections des voies respiratoires supérieures (rhume, sinusite, laryngite).
Infections vaginales à levures.
Mal de gorge et otites.
La grippe (influenza).
Réduire les effets indésirables de la radiothérapie et de la chimiothérapie.
Diminuer les symptômes de l’anxiété.
Augmenter la performance physique.
Diminuer la gingivite.
Usage topique pour traiter les ulcères chroniques et les plaies cutanées qui guérissent mal

Le curcuma

curcuma

Au cours des dernières décennies, on a isolé, dans les rhizomes du curcuma, des substances auxquelles on a donné le nom de curcuminoïdes (la curcumine constitue environ 90 % de ces composés). Il s’agit d’antioxydants très puissants, qui pourraient expliquer un certain nombre des indications médicinales traditionnelles de cette plante, notamment pour le traitement de divers troubles inflammatoires, dont les douleurs rhumatismales ou menstruelles. En Asie et en Inde, il est également utilisé de façon topique pour accélérer la guérison des ulcères, des blessures ainsi que des lésions causées par la gale et l’exéma, par exemple.

Selon des données épidémiologiques, la prévalence de plusieurs cancers (du côlon, du sein, de la prostate et du poumon) est moins élevée dans les pays asiatiques où l’on consomme beaucoup de curcuma.

Voici quelques conditions pour lesquelles l’efficacité du curcuma est connue:
Ulcères gastroduodénaux
Maladies inflammatoires chroniques
Maladies inflammatoires des intestins
Troubles digestifs
Prévention du cancer

Vous pouvez vous procurer la plus part de ces plantes en cliquant ici pour visitez le site le herboristerie québécoise La clef des champs.

Vous trouverez de l’information supplémentaire sur le site Passeport Santé – http://www.passeportsante.net/

via GIPHY